姜丝炒肉

03-05 投稿:耕心
用姜丝来炒肉,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

【食材与调料】

【主料】鸡小胸300g,生姜50g
【辅料】油适量,生抽适量,鸡粉适量,砂糖适量,粟米粉适量,清水适量

【制作步骤】
姜丝炒肉 1.食材图
姜丝炒肉 2.鸡小胸择洗干净,切条
生姜去皮洗净,切丝
姜丝炒肉 3.鸡肉加入适量的生抽、鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀,腌制一会
姜丝炒肉 4.热油锅
姜丝炒肉 5.放入姜丝
姜丝炒肉 6.爆香出味
姜丝炒肉 7.放入腌制好的鸡肉
姜丝炒肉 8.炒熟
姜丝炒肉 9.熄火盛出

【姜丝炒肉做法小贴士】
小贴士没有粟米粉可用生粉代替

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