姜丝炒肉
用姜丝来炒肉,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。 |
【食材与调料】
【主料】鸡小胸300g,生姜50g |
【辅料】油适量,生抽适量,鸡粉适量,砂糖适量,粟米粉适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.食材图 | |
2.鸡小胸择洗干净,切条 生姜去皮洗净,切丝 | |
3.鸡肉加入适量的生抽、鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀,腌制一会 | |
4.热油锅 | |
5.放入姜丝 | |
6.爆香出味 | |
7.放入腌制好的鸡肉 | |
8.炒熟 | |
9.熄火盛出 |
【姜丝炒肉做法小贴士】
小贴士没有粟米粉可用生粉代替 |