煎四季豆
煎四季豆是小侄女和闺女的最爱,每次老妈都是吃不上的!这不,自己要动手了,就得先打电话取取经不是。老妈特意交代,不要把四季豆掰断,就整条煎,既节约时间,吃起来还过瘾! |
【食材与调料】
【主料】四季豆100g |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,鸡蛋2个 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.四季豆放入淡盐水中浸泡后,冲洗干净。 | |
3.将四季豆放入锅中煮至半熟。 | |
4.捞出四季豆,撒上盐,腌10分钟。 | |
5.将四季豆裹一层面粉。 | |
6.将四季豆裹一层蛋液。 | |
7.放入平底锅中煎至金黄即可。 |
【煎四季豆做法小贴士】
◎四季豆一定要选嫩的,不要选老的那种。 ◎煎的用油少,不过也可以炸。 |