尖椒胡萝卜炒肥肠
虽说肥肠好吃,可也不能总吃,必竟为了健康,不过偶尔解解谗吃一次还是可以的。这次炒的肥肠特别成功,加入了尖椒和胡萝卜,炒出的成品色香味俱全,香极了。 |
【食材与调料】
【主料】肥肠198g,尖椒140g,胡萝卜90g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒面适量,酱油适量,淀粉适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,肥肠事先清洗干净,煮熟。尖椒洗干净切小块,胡萝卜洗净切片。 | |
2.将蒜切成末。 | |
3.碗中放入适量的淀粉,加入和匀。 | |
4.锅中放入适量的油,烧开后放葱花炝锅。 | |
5.加入肥肠。 | |
6.加入适量的花椒面,炒匀。 | |
7.再倒入适量的酱油。 | |
8.加入尖椒,翻炒均匀。 | |
9.再倒入胡萝卜片。翻炒。 | |
10.翻炒几分钟后加入适量的盐。 | |
11.加入蒜末,翻炒均匀。 | |
12.出锅前淋上淀粉液,勾芡。 | |
13.出锅咯,色香味俱全。 |
【尖椒胡萝卜炒肥肠做法小贴士】
小贴士最后勾芡,味道更佳。 |