家常孜然羊肉
羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。孜然羊肉味道鲜美,家人都爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉500g,大葱1根 |
【辅料】油适量,盐适量,麻辣鲜适量,鸡精适量,红辣椒面80g,孜然粉80g |
【制作步骤】
1.准备好羊肉,切薄片,葱切长丝。 | |
2.锅里加入豆油100克。 | |
3.放入羊肉翻炒。 | |
4.加入盐适量,不停翻炒,使羊肉受热均匀,炸出羊油,瘦肉变乳白色。 | |
5.加入红辣椒面、麻辣鲜等作料,迅速翻炒,至肉八成熟。 | |
6.加入孜然粉100克,快速翻炒,使孜然粉均匀地粘在羊肉上。 | |
7.把大葱丝均匀地平铺在盘子底部 | |
8.把炒好的羊肉倒在葱丝上。 |
【家常孜然羊肉做法小贴士】
羊肉要切小薄片,容易炒透,油要大,辣椒粉和孜然粉多放 |