家常水煮鱼片
水煮鱼片是我在南方学会的一道菜,又香又辣很爽口。三道鳞肉质鲜嫩,而且肉多刺少,很适合做鱼片,配上油麦菜和豆芽,味道更鲜。 |
【食材与调料】
【主料】三道鳞400g,油麦菜200g,豆芽150g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒酌量,蚝油适量,辣酱酌量,八角少许,花椒少许,葱适量,蒜适量,香菜少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.三道鳞洗干净,擦干水分 |
![]() | 2.用刀切下鱼片 |
![]() | 3.用蚝油和盐腌20-30分钟,备用 |
![]() | 4.这个时间可以把油麦菜择好,洗干净 |
![]() | 5.豆芽掐好,洗干净 |
![]() | 6.鱼腌好后,开始做菜。油锅微热,把花椒、八角和辣椒爆香,然后盛出来 |
![]() | 7.油麦菜和豆芽放油锅爆炒3分钟后盛出来备用 |
![]() | 8.锅里放少许油,辣椒酱放锅里爆香 |
![]() | 9.把爆香过的花椒、辣椒和八角放锅里,添适量清水,加切好的葱和蒜,盖上锅盖,煮20分钟入味 |
![]() | 10.开锅后,用筷子夹起鱼片,放汤里煮 |
![]() | 11.煮10分钟后,鱼片就很鲜嫩了。 |
![]() | 12.先前爆好的油麦菜和豆芽一起放锅里,和鱼片一起煮3分钟,并加盐调味(如果汤咸淡刚好,就不用加盐) |
![]() | 13.盛入碗中,可以吃了。 |
【家常水煮鱼片做法小贴士】
鱼片薄厚要掌握好,太薄太厚都不好,一厘米厚就可以,不要煮太久,免得肉老了不鲜。 |