烤鱼

11-30 投稿:雪儿厨娘mm
往常都是红烧清蒸鱼,今天试试烤鱼,搜了一下,按照做了一次,还不错

【食材与调料】

【主料】三道鳞1条
【辅料】洋葱1个,胡萝卜半根,青椒半根,香菇1个,葱适量,姜适量,蒜4粒,花椒粒适量,八角1个,郫县豆瓣酱1勺,干辣椒4个

【制作步骤】
烤鱼 1.鱼处理干净
烤鱼 2.鱼腥线挑出来,两面用刀割几个口,把鱼从中间劈开,用盐,胡椒粉,料酒腌制10分钟
烤鱼 3.准备辅料
烤鱼 4.胡萝卜切丝,青椒切段,香菇切片,姜切丝,紫洋葱切丝,干辣椒切段
烤鱼 5.烤盘铺上锡纸,锡纸摸一层油,放上洋葱丝
烤鱼 6.在放上鱼,鱼上在铺层洋葱
烤鱼 7.200预热烤20分钟
烤鱼 8.热油,放入郫县豆瓣酱,八角,花椒粒,炒香
烤鱼 9.葱姜蒜爆锅
烤鱼 10.剩下的菜放进去翻炒断生,挑半碗水,开锅关火
烤鱼 11.把炒好的料汁铺在烤好的鱼上
烤鱼 12.继续烤15分钟
烤鱼 13.撒上香菜

【烤鱼做法小贴士】
小贴士1.鱼处理的时候,不要把苦胆弄破了
2.处理鱼的时候把腥线挑出来
3.烤之前,用调味品腌制10分钟

标签: # 三道鳞 # 烤箱

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