家常地三鲜

01-04 投稿:Bluca
地三鲜是一道常见菜,做法简单。地三鲜口味属于家常味,做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整。《地三鲜》也是中文时代签约艺人顾海滨2006年首波主打歌曲,带有浓重的民族特色,是用东方人特有的感情表达方式完成的作品。

【食材与调料】
【主料】土豆250g,茄子250g
【辅料】油适量,盐适量,尖椒适量,淀粉适量,花椒面适量,葱花适量,姜适量,香菇适量,蒜适量

【制作步骤】
家常地三鲜 1.饭店做肯定都要炸的,个人觉得油太多不健康,介绍个油少的做法,土豆、茄子、尖椒切块,热锅少油放土豆煎。
家常地三鲜 2.会掂勺的掂,不会的用木铲,煎成这个颜色了放盘里备用。
家常地三鲜 3.茄子撒上淀粉也下锅煎。
家常地三鲜 4.煎变色了放尖椒,放2克盐、花椒面。
家常地三鲜 5.炸好的土豆也放里,最后放葱花、蒜,勾欠出锅。
家常地三鲜 6.家常地三鲜OK,完美出锅。

【家常地三鲜做法小贴士】
注意:我自己做这道菜放的很少油,记住~这道菜要中火炒!

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