鸡丝生菜粥
这种生菜是用来做沙拉的,上次减价的时候买了还没吃,就在种植学习班拿了些更新鲜的回来,结果新鲜的吃完了,这买的还在,而且已经已经干瘪了,就想到不如用它来煲个鸡丝粥。 我是那种天天喝粥都没问题的人,无论什么粥都喜欢。其实煲粥最主要有个好粥底,然后搭配任何食材都可以,总之是自己喜欢而且又营养好吃就行。刚买了半公斤鸡胸肉回来,取四分一切丝,有生菜、泰国碎米,还有姜,就那么简单,一锅美味好喝的粥一小时就煮好。 喝的时候洒上点洋花与冬菜味道更佳。 |
【食材与调料】
【主料】泰国碎米1量杯 |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生菜适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。提前将米洗干净,再用盐以及橄榄油腌制备用。 | |
2.鸡胸肉切丝、姜剁碎。 | |
3.鸡肉用生粉、后抽、十三香橄油腌制,生菜切丝。 | |
4.将米以及姜放入压力锅内。 | |
5.注入适当清水。 | |
6.盖上锅盖大火煮沸约十五分钟后熄火。 | |
7.冷却之后打开锅盖,继续大火煮沸。 | |
8.倒入腌好的鸡丝。 | |
9.快速搅拌均匀。 | |
10.再放入切好的生菜丝,搅拌均匀。 | |
11.调入适量的盐、胡椒粉、鸡精即可熄火。 |
【鸡丝生菜粥做法小贴士】
鸡丝与生菜都不宜久煮,以免影响口感。 |