绿豆饭
绿豆有清热去火的功效,所以夏秋季节多吃点没事。我妈就连蒸饭里都要放一些,虽然没什么特别味道,但是营养搭配还不错。 |
【食材与调料】
【主料】大米500g,绿豆50g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.大米适量。 | |
2.绿豆大概一两。 | |
3.用热水泡大概30分钟。 | |
4.将绿豆,倒入大米的锅中,加入适量的水。 | |
5.放点电饭锅中。 | |
6.待米饭熟了。用铲子搅动。 | |
7.再焖5分钟,即可。 |
【绿豆饭做法小贴士】
因为绿豆不容易熟,所以最好才要焖5分钟。 |
绿豆有清热去火的功效,所以夏秋季节多吃点没事。我妈就连蒸饭里都要放一些,虽然没什么特别味道,但是营养搭配还不错。 |
【主料】大米500g,绿豆50g |
【辅料】水适量 |
1.大米适量。 | |
2.绿豆大概一两。 | |
3.用热水泡大概30分钟。 | |
4.将绿豆,倒入大米的锅中,加入适量的水。 | |
5.放点电饭锅中。 | |
6.待米饭熟了。用铲子搅动。 | |
7.再焖5分钟,即可。 |
因为绿豆不容易熟,所以最好才要焖5分钟。 |