鸡肉粥
| 对宝宝的爱，充满着我的每一个细胞！每天不厌其烦的做营养粥给宝宝吃是我最大的乐趣！宝宝开始长第二颗牙齿了。所以，我现在做粥与辅食，也应该考虑要有些改变了.宝宝平常猪肉吃的多些，鸡肉，还没有给她吃过.今天从乡下买了只土鸡，用土鸡肉做些粥给宝宝吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡胸脯肉70g，大米80g |
| 【辅料】盐适量，鲜抽适量，葱适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.鸡胸脯肉洗净，切大块. |
 | 3.取小汤锅，加适量水，放入胸脯肉煮20分钟. |
 | 4.把胸脯肉捞出. |
 | 5.去鸡骨鸡皮. |
 | 6.切碎. |
 | 7.小锅里放点油，放点葱. |
 | 8.放下胸脯肉，小火煸炒. |
 | 9.加点鲜抽炒匀，关火. |
 | 10.把鸡汤倒入炖之宝. |
 | 11.把洗好的米放入. |
 | 12.煮熟. |
 | 13.放下鸡肉. |
 | 14.搅拌匀，煮开2分钟. |
 | 15.加点盐，撇去浮油即可. |
【鸡肉粥做法小贴士】
| 1.煮熟后切碎的鸡肉，量在40克左右，大米的量是80克。 2.煮婴儿粥，米的用量太少不好煮，所以每次可以稍微多做些，宝宝吃不了，大人可以吃. 3.盐与鲜抽的用量都非常少。 4.鸡汤里的油可以一起煮粥，吃时撇去. |
