鸡丁玉米

08-24 投稿:田园
一家人都爱吃煮玉米,鲜玉米上市的季节,每天都买回家煮着吃,遇有买的多,当天吃剩下时,就剥出玉米粒冷冻放在冰箱里,待日后想吃时取出,或做汤或入菜。这次。买了鸡胸肉,取出些玉米粒,又搭配少许胡萝卜、香菇一起炒。菜品的营养很全面,味道很不错。

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉300g,玉米粒150g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,白砂糖适量,生抽适量,葱姜适量,胡萝卜适量,香菇适量

【制作步骤】
鸡丁玉米 1.
玉米粒取出解冻。胡萝卜、香菇洗干净。
鸡丁玉米 2.鸡胸肉洗干净切成丁,加盐、料酒、生抽搅拌均匀,再加淀粉搅拌均匀,再加油搅拌均匀腌制15分钟。
鸡丁玉米 3.胡萝卜、香菇切成丁。
鸡丁玉米 4.玉米粒入锅煮熟后捞出沥干水。
鸡丁玉米 5.锅烧热 加油,鸡丁入锅过油后盛出。
鸡丁玉米 6.用余油,胡萝卜入锅过油。
鸡丁玉米 7.香菇入锅过油后盛出。
鸡丁玉米 8.再起油锅,葱姜入锅煸香后,鸡丁入锅炒。
鸡丁玉米 9.玉米粒、胡萝卜、香菇入锅炒。
鸡丁玉米 10.加白砂糖炒。


鸡丁玉米 11.加生抽炒。
鸡丁玉米 12.加盐、味精炒。
鸡丁玉米 13.炒均匀即可出锅享用。

【鸡丁玉米做法小贴士】
小贴士鸡胸肉提前腌制,成菜后更加鲜嫩,味道也更好。
此菜不宜添加味重色重的调味品。

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