鸡蛋馒头片
| 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个，馒头1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡蛋和馒头各准备一个 |
 | 2.馒头切片，我这里准备的是花卷 |
 | 3.鸡蛋放盐，打好 |
 | 4.馒头片裹上鸡蛋 |
 | 5.锅中放油，下入馒头片 |
 | 6.热透即可 |
【鸡蛋馒头片做法小贴士】
| 小贴士有不必放太多 |
| 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 |
【主料】鸡蛋1个，馒头1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.鸡蛋和馒头各准备一个 |
| 2.馒头切片，我这里准备的是花卷 |
| 3.鸡蛋放盐，打好 |
| 4.馒头片裹上鸡蛋 |
| 5.锅中放油，下入馒头片 |
| 6.热透即可 |
| 小贴士有不必放太多 |
