鸡蛋红枣红糖水
| 对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，红枣8粒 |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.红枣提前泡一下 |
 | 2.鸡蛋两个 |
 | 3.汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开 |
 | 4.水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟 |
 | 5.最后加入红糖就行咯 |
【鸡蛋红枣红糖水做法小贴士】
| 小贴士红枣最好去核再煮 |
| 对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。 |
【主料】鸡蛋2个，红枣8粒 |
| 【辅料】红糖适量 |
| 1.红枣提前泡一下 |
| 2.鸡蛋两个 |
| 3.汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开 |
| 4.水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟 |
| 5.最后加入红糖就行咯 |
| 小贴士红枣最好去核再煮 |
