鸡蛋饼
鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一,用来做饼吃,也可以当做早餐。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.放玉米面,多吃粗粮好<开心>玉米面和白面1:2里面还有两个鸡蛋,一点鸡精,适量葱花,胡椒粉少许,放水调好 |
![]() | 2.电饼铛放一点点油,把面糊放进去,晃动饼铛转成圆形 |
![]() | 3.到这个样子的时候反面 |
![]() | 4.反过来是这样的 |
![]() | 5.两面金黄的时候就熟了,看看薄薄的 |
![]() | 6.配上紫薯粥,煎蛋,咸菜,早餐就可以开吃了,全程15分钟早餐搞定,我的粥都是高压锅煮的,快还好吃,上气关小火,十分钟关火搞定 |
【鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士鸡蛋多加一个更加营养 |