黄金南瓜饼
南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g,中筋面粉75g,糯米粉75g |
【辅料】油适量,白砂糖40g,水150ml |
【制作步骤】
1.南瓜切粒 | |
2.开蒸,蒸15分钟 | |
3.取出按成泥 | |
4.准备面粉,糖 | |
5.泥中加面粉 | |
6.加糖 | |
7.加水,搅拌成糊 | |
8.电饼铛预热 | |
9.饼模刷油 | |
10.倒入糊 | |
11.放入电饼铛,关盖煎制2分钟 | |
12.开盖翻下面,刷油再煎两分钟 | |
13.脱模,装盘,我做了两锅第二锅没用模了,直接舀入煎的,呵呵 |
【黄金南瓜饼做法小贴士】
中途翻下面防糊,刷油色泽好 |