花生浆
| 麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。这是谜语么？感觉更应该是童谣吧。花生又叫“长生果”，味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生营养丰富，含有人体必需不饱和脂肪酸及各种维生素，但脂肪量较高，多吃增肥。向来都是将花生与黄豆一起打浆，还没有试过单独的花生浆是个什么味道。总以为花生浆应该是奶白奶白的，不曾料到，花生的红衣竟然将花生浆变出若有似无淡淡的红来。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生米60g |
| 【辅料】水800ml，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.用料 |
 | 2.将花生去壳，取60克花生米 |
 | 3.倒入豆浆机打浆桶 |
 | 4.加水浸泡一夜 |
 | 5.第二天装上机头 |
 | 6.启动细磨功能 |
 | 7.打浆结束，断电，取走机头 |
 | 8.倒出饮用 |
【花生浆做法小贴士】
| 从花生壳里剥出的花生米比较干净，无需清洗。 打浆功能根据自己喜好和自家豆浆机进行选择 打好的花生浆可以根据自己的口味调味食用。 |
