胡萝卜汁
| 胡萝卜营养价值很高，每天一杯新鲜果汁，蔬菜水果一步到位，对减肥效果很明显 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜150g |
| 【辅料】蜂蜜适量，柠檬1片 |
【制作步骤】
 | 1.原材料清洗干净 |
 | 2.胡萝卜，苹果切丁，柠檬一片 |
 | 3.放少许蜂蜜，接着放入凉白开，把柠檬片取出，（柠檬果肉也可以一起榨入） |
 | 4.用果汁机打成汁，倒出放上之前取出的柠檬做装饰 |
【胡萝卜汁做法小贴士】
| 小贴士半个小时内饮用完，因为苹果会氧化，果汁也可以过滤下，口感更好 |
| 胡萝卜营养价值很高，每天一杯新鲜果汁，蔬菜水果一步到位，对减肥效果很明显 |
【主料】胡萝卜150g |
| 【辅料】蜂蜜适量，柠檬1片 |
| 1.原材料清洗干净 |
| 2.胡萝卜，苹果切丁，柠檬一片 |
| 3.放少许蜂蜜，接着放入凉白开，把柠檬片取出，（柠檬果肉也可以一起榨入） |
| 4.用果汁机打成汁，倒出放上之前取出的柠檬做装饰 |
| 小贴士半个小时内饮用完，因为苹果会氧化，果汁也可以过滤下，口感更好 |
