胡萝卜雪梨汁
| 秋天的天气比较干燥，雪梨能滋阴润燥，清凉止咳，看到宝宝中午睡觉咳嗽几声，吃点梨是不错的选择，想做来给宝宝喝，她中午睡觉咳嗽几声，梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹，这次就做果汁的，看到家里还有胡萝卜也一起放进去榨汁了，胡萝卜含有胡萝卜素，宝宝和老人吃都好，而且果汁的话比吃水果更好消化吸收呢。加点蜂蜜，蜂蜜也能滋阴润燥，这个季节吃最好了~ |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜50g，雪梨100g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪梨削掉皮。 |
 | 2.把雪梨切成大块。 |
 | 3.胡萝卜去皮也切成大块。 |
 | 4.把雪梨倒入豆浆机内。 |
 | 5.胡萝卜块倒入豆浆机内。 |
 | 6.加入一碗白开水。 |
 | 7.加入适量蜂蜜。 |
 | 8.盖上盖子，按上果蔬冷饮键，等豆浆机工作结束即可。 |
【胡萝卜雪梨汁做法小贴士】
| 也可以用榨汁机哦。 可以把蜂蜜换成白砂糖。 |
