胡萝卜苹果橙汁
| 胡萝卜-富含丰富的胡萝卜素，维生素，钙，铁等。橙子开胃消食。苹果中的B族维生素，可促进细胞的发育。这款果蔬汁能开胃，补充多种维生素，消除体内的自由基，排毒护肤，加强身体的免疫力是非常适合儿童的一款营养果蔬汁。再厌食的孩子，看到这样一款营养丰富，颜色艳丽的果蔬汁也会爱喝。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜1根，苹果1个，橙子1个 |
| 【辅料】纯净水半杯，蜂蜜15ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的食材。 |
 | 2.橙子，苹果去皮切块，胡萝卜切块。 |
 | 3.食材放入搅拌机，加入纯净水。 |
 | 4.再加入蜂蜜。 |
 | 5.搅打成汁即可饮用。 |
 | 6.成品 |
【胡萝卜苹果橙汁做法小贴士】
| 橙子最好把橙皮上白色都去掉，这样果蔬汁口感更好。 纯净水可适量的多加一些，以免果蔬汁浓稠影响口感。 |
