红枣蒸饭
| 红枣有补气养血，健脾益胃等很多作用，平时多吃红枣能提升身体的元气，增强免疫力。但每天总是忘掉吃枣或者懒得去洗，这样就达不到每天都吃，所以，我做饭或者熬粥的时候就总去想着加点红枣，这样一家人就都会达到平时多吃枣的目的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米300g，大红枣70g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米淘洗干净，加适量水浸泡20分钟。 |
 | 2.红枣刷干净。 |
 | 3.切下枣肉，随意切，碎一点没关系。 |
 | 4.枣碎放到泡好的米内 |
 | 5.加一点色拉油。 |
 | 6.入蒸锅，开锅后蒸20分钟即可。 |
 | 7.枣香浓郁的米饭。 |
【红枣蒸饭做法小贴士】
| 大米淘洗干净后用水泡，蒸的时候就不用换水了，以防营养流失。 蒸米饭的时候加一点食用油，米饭更加亮泽、松软。 |
