红枣汤圆枸杞汤
| 几天之前买来的汤圆一直放在冰箱里，想吃汤了，不如拿出来做。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至有可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枸杞子养肝，滋肾，润肺。枸杞叶补虚益精，清热明目。这两者搭配可是很不错的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】汤圆300g |
| 【辅料】红枣100g，枸杞子50g |
【制作步骤】
 | 1.大枣、枸杞子在水里清洗几遍 |
 | 2.汤圆买得现成的 |
 | 3.锅中烧水，先将枸杞子和大枣放入锅里 |
 | 4.等水烧开再倒入汤圆，大约7分钟，汤圆全部飘上来就可以盛出来了 |
【红枣汤圆枸杞汤做法小贴士】
| 煮汤圆的时候要经常搅一下，防止粘在锅上。不要煮太长时间，煮久了容易碎。 |
