可乐鸡翅
可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。假如孕妇本身没有孕期高血糖症的话,完全可以放心食用。因为可乐及鸡翅,都是功能性食品,属于高碳水化合物(葡萄糖)类食品,是可以增加孕妇自身体能的。 【营养价值及功效】鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,另外胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根10个 |
【辅料】大葱适量,姜适量,大料适量,桂皮适量,红烧酱油适量,可乐适量,冰糖适量,精盐适量,料酒适量,色拉油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡翅根用清水浸泡1小时; |
![]() | 2.将泡好的鸡翅沥水; |
![]() | 3.砂锅中倒适量油,放入姜片和葱段; |
![]() | 4.将鸡翅根码在砂锅底部; |
![]() | 5.加入大料和桂皮; |
![]() | 6.倒适量料酒; |
![]() | 7.倒入适量红烧酱油; |
![]() | 8.加入适量冰糖; |
![]() | 9.加入可乐没过鸡翅即可; |
![]() | 10.大火烧开锅,转中火,加盖炖20分钟; |
![]() | 11.加适量盐,大火收汤; |
![]() | 12.可乐鸡翅完成; |
![]() | 13.出锅装盘。 |
【可乐鸡翅做法小贴士】
1.炖煮的佐料用量,可根据鸡翅的多少相应调整; 2.最后大火收汤时,一定要观察锅中汤量的变化,切勿糊锅。 |