红糖姜枣茶
| 从小身体弱，感冒一直是家常便饭，秋冬季节，更是反反复复，后来，看中医的时候，医生建议尽量少吃药，感冒的时候多喝点这个。然后，每次感冒，妈妈都是煮的这个，效果特别好。那些年里，回忆起来，每次都是妈妈煮好了，放上红糖，趁热端给我喝。一点点生姜的辛辣，加上红枣的枣甜味，还有红糖，其实还挺好喝的。 昨天突然有点感冒先兆，赶紧晚上煮了一碗喝，今天好多了，乍暖还寒的季节，多喝点，对付感冒特别有效哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】生姜20g，红枣20g |
| 【辅料】适量适量 |
【制作步骤】
 | 1.生姜切丝 |
 | 2.红枣洗净，每个上面切一刀 |
 | 3.将生姜丝和红枣放入锅中 |
 | 4.倒入一碗水 |
 | 5.大火煮开后改小火 |
 | 6.小火煮十几分钟至汤变色即可 |
 | 7.煮好的汤汁倒入碗中，不爱吃甜的就可以直接喝，也可以加一匙红糖，效果更好，一定要趁热喝哦 |
【红糖姜枣茶做法小贴士】
| 适用于风寒感冒 如果喝后症状不见减轻，建议就医 |
