红豆薏米枣糊
关于人体的祛湿,红豆和薏米真的是大功之臣,其实在黄梅天还没开始前,我们家就一直在喝红豆薏米汤,喝的多了,就会乏味,所以时不时地要变化着些,譬如加些红枣或莲子等,这次我加了些红枣做了红豆薏米枣糊,因为混了枣味,嗅觉和味觉都大大提升了满足感! |
【食材与调料】
【主料】红枣8枚 |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.红豆和薏米用水浸泡12~24小时,因为天热,期间需换水2~3次 |
![]() | 2.红枣洗净后对半切开,取出枣核 |
![]() | 3.将浸泡好的红豆薏米连同红枣一起放入豆浆机,加入清水至上水位 |
![]() | 4.选择【营养米糊】功能 |
![]() | 5.完成后倒入冰糖即可(冰糖的量随个人口味自定) |
![]() | 6.成品 |
【红豆薏米枣糊做法小贴士】
小贴士无 |