红豆陈皮薏米汤
夏天喜欢吹空调,这容易加重体内的湿气,喝薏米汤可以去湿,再加些小红豆和陈皮,水多放些,当开水一样喝。 |
【食材与调料】
【主料】薏米30g |
【辅料】陈皮适量,红豆适量 |
【制作步骤】
1.食材 | |
2.清洗干净后,放锅内,加水,烧开。 | |
3.倒入电炖锅内 | |
4.快煮,3小时。 | |
5.喝的时侯可以加些蜂蜜 |
【红豆陈皮薏米汤做法小贴士】
小贴士烧开后倒入电炖锅 |
夏天喜欢吹空调,这容易加重体内的湿气,喝薏米汤可以去湿,再加些小红豆和陈皮,水多放些,当开水一样喝。 |
【主料】薏米30g |
【辅料】陈皮适量,红豆适量 |
1.食材 | |
2.清洗干净后,放锅内,加水,烧开。 | |
3.倒入电炖锅内 | |
4.快煮,3小时。 | |
5.喝的时侯可以加些蜂蜜 |
小贴士烧开后倒入电炖锅 |