黑芝麻酱红糖饼
芝麻酱是非常好的补钙食品,含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳,营养素的消化率也低,但经过磨制成芝麻酱,消化率大大改善。芝麻酱美味可口,北京居民常常用它来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱,也用在花卷、烙饼、火烧等面点中,还可以用来做面条的调味汁,吃起来方便,每天都能用上。吃1大勺芝麻酱,大概相当于25g的量,其中所含的钙可达200毫克左右,实在不可小看。黑芝麻酱搭配红糖烙的饼,非常好吃哦。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g |
【辅料】红糖适量,黑芝麻酱适量,水100g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好面粉,倒入水 |
![]() | 2.搅拌到没有干粉揉成面团 |
![]() | 3.醒发好的面团 |
![]() | 4.擀成大饼 |
![]() | 5.黑芝麻酱 |
![]() | 6.均匀地抹一层 |
![]() | 7.红糖 |
![]() | 8.抹好的黑芝麻酱上面薄薄撒一层面粉 |
![]() | 9.撒红糖 |
![]() | 10.卷起来,盘好,擀成饼,尽量不要漏 |
![]() | 11.擀好的饼 |
![]() | 12.锅热后抹一层底油,把饼放进去 |
![]() | 13.一面泛黄后,翻过来,小火加盖至饼熟 |
![]() | 14.出锅切块即可食用 |
【黑芝麻酱红糖饼做法小贴士】
面要软,芝麻酱不要太厚,撒面粉是必须的,要薄薄一层,也可以把面粉和红糖拌在一起。烙饼的时候要小火,加盖子这样饼会软一些。 |