黑芝麻糊
| 秋季脱发必吃，加了核桃的黑芝麻糊营养更足。喝的时候加点红糖更不错，女生喝非常好的哦，不仅滋养头发，还养颜呢~ |
【食材与调料】
| 【主料】黑芝麻500g，糯米粉200g，核桃仁50g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑芝麻放入细筛网中洗净。 |
 | 2.沥干水分，把洗净的黑芝麻放太阳下且通风的地方晾干，再用平底锅小火炒香（也可用烤箱焙熟）。 |
 | 3.糯米粉放入平底锅中。 |
 | 4.小火炒至颜色变黄。 |
 | 5.焙熟的黑芝麻倒入料理机中。 |
 | 6.加入炒熟的糯米粉混合均匀 |
 | 7.一起打碎成粉末。 |
 | 8.核桃仁放烤箱里150°10分钟焙熟，擀成核桃碎。吃的时候加入芝麻糊中。 |
【黑芝麻糊做法小贴士】
| 1.黑芝麻一定要先焙熟断生。 2.黑芝麻最好和糯米粉一起打，因为芝麻中含油较大，只搅拌黑芝麻很容易凝固成块，不易打碎。 3.食用时将混合好的黑芝麻糯米粉用沸水冲调均匀，再拌入核桃粉，白糖或红糖。 |
