黑豆豆浆
| 黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。并且具有高蛋白、低热量的特性。对于正在减肥的我，每天早晨来杯这个可真是太合适了~外边卖的贵不说，还没什么料。自己家有豆浆机，自己做的豆浆用料十足，香醇健康。。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆150g，黑豆100g |
| 【辅料】白水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料。（黑豆和黄豆分别泡一晚上，将豆子泡开） |
 | 2.将豆子倒入豆浆机。 |
 | 3.将水加到水上限和下限之间。 |
 | 4.豆浆机加电，按干豆/湿豆功能。 |
 | 5.豆浆机运行结束，过滤网过滤出豆渣。 |
 | 6.香醇的豆浆就做好了~享受充满活力的营养早餐吧。 |
【黑豆豆浆做法小贴士】
| 小贴士豆子一定要泡发（最好头天夜里泡上，第二天一早用）。 |
