河蚬豆腐汤
常听说一碗汤是营养的精华所在,河蚬汤能保护肝脏,养肝的朋友可以常喝此汤哦!汤味非常鲜美,炎炎夏日喝上一口河鲜汤,沁人肺腑! |
【食材与调料】
【主料】河蚬1000g |
【辅料】豆腐一块,油适量,盐适量,小葱一段,嫩姜一小块 |
【制作步骤】
1.河蚬洗净,准备姜葱和豆腐 | |
2.豆腐切小块,葱切小段,姜切薄片 | |
3.河蚬焯水后用冷水冲洗去净沙粒 | |
4.豆腐先加入适量油盐中火煮8分钟,然后加入河蚬继续葱白、姜片继续煮至20分钟左右 | |
5.调味装盆即成一道美味的河蚬汤 |
【河蚬豆腐汤做法小贴士】
小贴士河蚬要焯水去净沙粒,豆腐要中火煮8分钟,这样豆腐入味,口感更好! |