核桃胚芽牛奶饮
| 有营养的食材很多，但结合在一起必需要有利器，如果家豆浆机，要好好利用各种功能，有搅拌和加热的功能就可以一键操作了，便能料理出随心所欲的营养饮品，核桃胚芽牛奶，温润而益智，满满的VE让你靓足全天，经常喝皮肤会发出自然的光泽。 |
【食材与调料】
【主料】核桃30g，胚芽30g，水400g，纯牛奶200g |
| 【辅料】糖5g |
【制作步骤】
 | 1.胚芽，是小麦中的精华，核桃益智有营养是家喻户晓的，核桃去壳，胚芽买正规包装的就可以了。 |
 | 2.在豆浆机中加入清水，倒入牛奶 |
 | 3.倒入核桃和胚芽 |
 | 4.启动豆浆机的花生奶功能健，如果家里有可以搅拌和加热功能的机也可以的 |
 | 5.咔嚓等待20分钟，一杯热腾腾的营养牛奶保证让你精神一整天 ，经常喝，天然的 VE使令人保持活力青春 |
【核桃胚芽牛奶饮做法小贴士】
小贴士根据各人口味后加糖，不加猜你喜欢 |
