核桃奶酪浓汤
这款浓汤,营养丰富,特别适合孩子,核桃健脑补肾,奶油奶酪补钙,将食材打成糊,容易消化吸收。 |
【食材与调料】
【主料】核桃60g,奶油奶酪100g |
【辅料】南瓜糊适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.核桃和新鲜的茶树菇备好 |
![]() | 2.奶油奶酪切小块 |
![]() | 3.核桃放入料理机打碎 |
![]() | 4.加入奶油奶酪 |
![]() | 5.打成顺滑的核桃奶酪糊 |
![]() | 6.茶树菇也打碎 |
![]() | 7.南瓜糊放入锅中 |
![]() | 8.放入茶树菇煮开 |
![]() | 9.加入奶酪核桃糊 |
![]() | 10.拌匀,加入黑椒,盐调味即可 |
【核桃奶酪浓汤做法小贴士】
先将茶树菇煮熟 |
这款浓汤,营养丰富,特别适合孩子,核桃健脑补肾,奶油奶酪补钙,将食材打成糊,容易消化吸收。 |
【主料】核桃60g,奶油奶酪100g |
【辅料】南瓜糊适量,盐适量 |
![]() | 1.核桃和新鲜的茶树菇备好 |
![]() | 2.奶油奶酪切小块 |
![]() | 3.核桃放入料理机打碎 |
![]() | 4.加入奶油奶酪 |
![]() | 5.打成顺滑的核桃奶酪糊 |
![]() | 6.茶树菇也打碎 |
![]() | 7.南瓜糊放入锅中 |
![]() | 8.放入茶树菇煮开 |
![]() | 9.加入奶酪核桃糊 |
![]() | 10.拌匀,加入黑椒,盐调味即可 |
先将茶树菇煮熟 |