荷包蛋白菜红薯粉丝汤
红薯营养价值高,可以抗衰老,预防多种疾病。冬天多吃大白菜,防止感冒、皮肤干燥。加个蛋营养更全面。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,大白菜2片,红薯粉丝适量 |
【辅料】盐适量,蒜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.红薯粉丝用开水泡软。 | 2.白菜洗净,掰小块。 | 3.蒜、葱切小粒。 |
4.锅放油,放蒜,放清水煮开。 | |
5.放红薯粉丝稍煮。 | |
6.放洗净的大白菜稍煮。 | |
7.打入鸡蛋,煮至凝固,别把鸡蛋碰散了。 | |
8.放盐调味,倒入散了葱花的碗里即可。 |
【荷包蛋白菜红薯粉丝汤做法小贴士】
红薯营养价值高,可以抗衰老,预防多种疾病。冬天多吃大白菜,防止感冒、皮肤干燥。加个蛋营养更全面。 |
【主料】鸡蛋1个,大白菜2片,红薯粉丝适量 |
【辅料】盐适量,蒜适量,葱适量 |
1.红薯粉丝用开水泡软。 | 2.白菜洗净,掰小块。 | 3.蒜、葱切小粒。 |
4.锅放油,放蒜,放清水煮开。 | |
5.放红薯粉丝稍煮。 | |
6.放洗净的大白菜稍煮。 | |
7.打入鸡蛋,煮至凝固,别把鸡蛋碰散了。 | |
8.放盐调味,倒入散了葱花的碗里即可。 |