蚝汁杏鲍菇
杏鲍菇菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道菜式,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个 |
【辅料】油适量,盐适量,高汤少许,生抽适量,蚝油适量,糖适量,白胡椒适量,水淀粉适量,塔菜适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.原料图。 | |
2.塔菜洗净,取几朵,焯水2分钟,滴入几滴油,增加菜的光泽。 | |
3.杏鲍菇洗净,切成薄厚均匀的片。 | |
4.锅内放少许色拉油,加入生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒,最后倒入高汤。 | |
5.烧开后,下入杏鲍菇片,煮10分钟左右。 | |
6.加少许盐调味。 | |
7.倒入塔菜和热水泡开的枸杞。 | |
8.摆盘,淋上水淀粉勾芡的汁即可。 |
【蚝汁杏鲍菇做法小贴士】
小贴士杏鲍菇随高汤蚝油入味,油少放即可。 |