蚝油素什菌
蚝油素什菌,清淡口味,营养丰富,有提高免疫力功效的作用,经常食用起到健康保健功效。 |
【食材与调料】
【主料】香菇1盒 |
【辅料】蚝油20g,生抽10g,盐0.5g,葱末5g,姜末10g,蒜末5g,食用油20g |
【制作步骤】
1.香菇,海鲜茹,磨菇摘洗干净 | |
2.葱姜,蚝油,生抽,盐备齐 | |
3.把切好素什菌放入开水锅中焯一水 | |
4.然后捞岀控干水分 | |
5.葱姜蒜切末 | |
6.热锅凉油煸香葱姜蒜末 | |
7.倒入焯过水素什菌 | |
8.加入蚝油,生抽和少许盐 | |
9.然后快速翻炒即可出锅出盆享用 |
【蚝油素什菌做法小贴士】
小贴士食材洗净焯水控干水分,准备好食材,快速翻炒入味。 |