蚝油茄子#非转基因金

03-19 投稿:calf201
今天逛市场见到茄子挺漂亮的买来回来,简单做着吃,营养的!不油炸,这样简简单单的用蚝油拌着吃!

【食材与调料】

【主料】紫茄2根
【辅料】蚝油3茶匙,芝麻油1茶匙,盐适量,白芝麻5克,蒜3粒

【制作步骤】
蚝油茄子#非转基因金 1.准备好食材
蚝油茄子#非转基因金 2.蒜粒剁碎
蚝油茄子#非转基因金 3.紫茄洗净,剥皮
蚝油茄子#非转基因金 4.紫茄剥皮后,切小块
蚝油茄子#非转基因金 5.加入少许盐调味
蚝油茄子#非转基因金 6.把紫茄放在蒸碟上,撒上蒜蓉,盖上锅盖蒸15分钟
蚝油茄子#非转基因金 7.15分钟后,捞出蒸好的茄子,加入1茶匙芝麻油调味
蚝油茄子#非转基因金 8.加入3茶匙蚝油调味
蚝油茄子#非转基因金 9.加入5克白芝麻,少许葱调味
蚝油茄子#非转基因金 10.把所有的调味拌均匀即可

【蚝油茄子#非转基因金做法小贴士】
小贴士茄子不要切的太厚,太厚的话蒸的时间过长,影响口感

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