蚝油菜花
| 这道菜做起来简单，营养价值高，味道超级好，家里人特爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】有机菜花半个 |
| 【辅料】葱姜适量，辣椒4个，酱油1小勺，蚝油1小勺，盐1小勺，鸡精适量，五香面适量 |
【制作步骤】
 | 1.切好菜花 |
 | 2.切好葱姜准备辣椒 |
 | 3.锅里放水，水热氽菜花 |
 | 4.氽完盛出 |
 | 5.锅里放油，油热加入葱姜辣椒炒 |
 | 6.加入五香面 |
 | 7.加入1小勺酱油 |
 | 8.加入菜花炒 |
 | 9.加入1小勺盐 |
 | 10.加入1小勺蚝油 |
 | 11.加入鸡精炒匀 |
 | 12.盛出。 |
【蚝油菜花做法小贴士】
| 这道菜做起来简单，营养价值高，味道超级好，家里人特爱吃。 |
【主料】有机菜花半个 |
| 【辅料】葱姜适量，辣椒4个，酱油1小勺，蚝油1小勺，盐1小勺，鸡精适量，五香面适量 |
| 1.切好菜花 |
| 2.切好葱姜准备辣椒 |
| 3.锅里放水，水热氽菜花 |
| 4.氽完盛出 |
| 5.锅里放油，油热加入葱姜辣椒炒 |
| 6.加入五香面 |
| 7.加入1小勺酱油 |
| 8.加入菜花炒 |
| 9.加入1小勺盐 |
| 10.加入1小勺蚝油 |
| 11.加入鸡精炒匀 |
| 12.盛出。 |
