海带排骨汤
【食材与调料】
【主料】排骨适量,海带20克(根据个人口味),白萝卜1个 |
【辅料】盐适量,生抽1小勺,醋1小勺,大料少量,桂皮少量,葱半根,姜4小片 |
【制作步骤】
1.买来的排骨用清水煮上,水沸腾后撇去白沫、直到没有沫后,捞出排骨用清水洗净待用。 | 2.号海带用清水泡发待用,白萝卜去皮切厚片用热水焯一下(去掉苦味),待用! | 3.用砂锅(或炖锅)倒入一锅清水、倒入洗净的排骨、和准备的葱段、姜片,大料和桂皮、大火煲汤,待水沸腾后,转小火1个小时 | 4.1小时过后,放入准备好的海带,和白萝卜、适量盐、一小勺生抽和醋、继续小火煲1个小时左右、一锅味道鲜美、营养健康的夏季解腻汤就出锅啦! |
【海带排骨汤做法小贴士】