桂鱼胡萝卜山药汤
秋天到了,常说秋季要多喝点汤汤水水,解秋燥,润肺。今天买了一条鲑鱼,一节山药,打算晚上给大家炖炖鲑鱼山药汤,结果得到大家的一致好评。 |
【食材与调料】
【主料】鲑鱼450g,山药200g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,生姜适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.鲑鱼洗净,待用 | |
2.山药洗净,切滚刀块 | |
3.热锅冷油 | |
4.放入鲑鱼,稍微煎一下 | |
5.放入洋葱和生姜 | |
6.放点料酒,生抽 | |
7.放三碗水,大火烧开,转小火 | |
8.放入山药 | |
9.放入胡萝卜,炖10分钟 | |
10.洒点葱花,起锅 |
【桂鱼胡萝卜山药汤做法小贴士】
鲑鱼稍微煎一下,去腥 |