枸杞子炖雪燕
| 雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养.品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪.燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。功效显著，受人追捧。 |
【食材与调料】
【主料】雪燕10g |
| 【辅料】冰糖适量，纯奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪燕清水泡发，这里是四人量（四碗水泡） |
 | 2.除去杂质 |
 | 3.再加水一碗加入冰糖隔水炖煮一小时 |
 | 4.趁热加入洗净的枸杞子 |
 | 5.吃时加牛奶即可 |
【枸杞子炖雪燕做法小贴士】
| 小贴士通常要浸泡一夜以上，水要放够，大块的可中途撕开，这样更易泡发 |
