枸杞猪骨汤
| 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。用来煮汤，具有明目清肝的功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪扇骨1只 |
| 【辅料】油适量，盐适量，枸杞叶400g |
【制作步骤】
 | 1.猪骨剁块洗干净。 |
 | 2.用热水焯一下水，用温水洗掉血沫 |
 | 3.将枸杞叶清洗干净 |
 | 4.猪骨加水煮开，调成小火，继续煮10分钟。 |
 | 5.开大火放入枸杞叶。 |
 | 6.加盐调味 |
 | 7.关火上菜。 |
【枸杞猪骨汤做法小贴士】
| 小贴士买菜的时候，让卖菜的帮忙把枸杞叶择了。 |
| 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。用来煮汤，具有明目清肝的功效。 |
【主料】猪扇骨1只 |
| 【辅料】油适量，盐适量，枸杞叶400g |
| 1.猪骨剁块洗干净。 |
| 2.用热水焯一下水，用温水洗掉血沫 |
| 3.将枸杞叶清洗干净 |
| 4.猪骨加水煮开，调成小火，继续煮10分钟。 |
| 5.开大火放入枸杞叶。 |
| 6.加盐调味 |
| 7.关火上菜。 |
| 小贴士买菜的时候，让卖菜的帮忙把枸杞叶择了。 |
