干豇豆烧牛肉
干豇豆烧牛肉源于干豇豆红烧肉的灵感。虽然一年难得吃一次这样的红烧肉,可是原来做过发过菜谱。我家的干豇豆每年都不少,今年虽然没晒,但是亲戚给我了不少。用胡萝卜和干豇豆炖了几次牛肉,这是冬天最爱吃的牛肉炖菜。 干豇豆我一直认为最适合冬天吃,别的季节吃,老是感觉味道不是那么好,干巴巴的发涩的感觉,这种味道我在冬天吃就没有。不知道谁还有这种感觉?也许是吃惯了冬天的干豇豆吧;也许是别的季节的蔬菜吃的太多了吧;再吃这样的晒干菜,味觉已经不适应了。 所以,还是冬季吃干豇豆吧。牛肉虽然瘦肉多,烧这样的晒干菜,感觉不香。但是,我烧的时候都是加些牛肥肉的,这样烧起来特别的醇厚醇香。这次烧还加了几块胡萝卜,可以增加颜色,再说胡萝卜和牛肉本来就是一家亲,这样的搭配,不光好看好吃,而且增加了维生素,把这道菜烧的更加的色香味俱全了。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉600g,干豇豆50g,胡萝卜100g |
【辅料】植物油3大勺,盐2茶勺,姜5g,花椒粒5g,桂皮5g,老抽3茶勺 |
【制作步骤】
1.主料:干豇豆、牛肉、胡萝卜(可选) 辅料:植物油、盐、八角、桂皮、花椒粒、老抽、姜、味精、辣皮子 | |
2.把干豇豆用热水泡软 | |
3.捞起切段 | |
4.胡萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段 | |
5.牛肉切块 | |
6.凉水下锅煮开捞起 | |
7. 热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分,加老抽翻炒均匀上色 | |
8.加八角、花椒粒、桂皮、辣皮子翻炒出香味 | |
9.加水大火烧开,转中小火烧20分钟 | |
10.加干豇豆烧30分钟 | |
11.加胡萝卜 | |
12.加盐翻炒均匀,再烧20分钟左右 | |
13.加味精翻炒均匀 | |
14.大火收汁即可 |
【干豇豆烧牛肉做法小贴士】
小贴士干豇豆泡软即可, 这样烧的时候可以把牛肉的味道吸进去 胡萝卜可以最后加,不能多加,我就是拍照好看加的,这样烧的比较有型绵软好吃 可以炒好以后用高压锅压制,这样快简单 ,可以加些牛肥肉一起烧比较香 |