干锅茶树菇
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的保健食用菌。它口感脆嫩,本身具有一种特殊的香气,我非常喜欢它。最常做的就是这干锅茶树菇。茶树菇经过干煸,充分吸收了五花肉的香气,加上微微的辣,微微的麻,吃上一盘,相当的过瘾。 |
【食材与调料】
【主料】茶树菇220g,五花肉120g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,干红椒适量,酱油适量,青蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.茶树菇入沸水焯几分钟。 | |
3.锅中放入五花肉,煸炒。 | |
4.煸炒出油份。 | |
5.加入花椒和干红椒煸香。 | |
6.加入焯过的茶树菇。 | |
7.充分煸炒,加入生抽。 | |
8.炒至自已喜欢的程度,加入青蒜炒匀关火直接食用,或移入干锅中继续加热食用。 |
【干锅茶树菇做法小贴士】
小贴士煸炒时要大火,个人认为,煸至水份越少吃起来味道更赞。 |