蜂蜜南瓜片
| 南瓜是夏季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所仿的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜300g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.备老南瓜， |
 | 2.取细头去皮， |
 | 3.切片。 |
 | 4.摆盘。 |
 | 5.放进锅里， |
 | 6.蒸熟， |
 | 7.再备蜂蜜， |
 | 8.挤进蜂蜜， |
 | 9.一包不够再放一包，够甜就行。 |
【蜂蜜南瓜片做法小贴士】
| 蜂蜜南瓜，香甜好吃。 |
| 南瓜是夏季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所仿的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。 |
| 【主料】南瓜300g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
| 1.备老南瓜， |
| 2.取细头去皮， |
| 3.切片。 |
| 4.摆盘。 |
| 5.放进锅里， |
| 6.蒸熟， |
| 7.再备蜂蜜， |
| 8.挤进蜂蜜， |
| 9.一包不够再放一包，够甜就行。 |
| 蜂蜜南瓜，香甜好吃。 |
