凤梨果酱酸奶
凤梨果实含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 凤梨果实汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,饭后食用,对于饮食保健最为有益。所以把凤梨做成果酱再拌于酸奶中,味道甚是美,酸酸甜甜的。 |
【食材与调料】
【主料】纯牛奶1包 |
【辅料】自制凤梨果酱适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.将纯牛奶倒入酸奶桶里,加入益生菌搅拌均匀后放入面包机中 | |
3.按酸奶制作键 | |
4.将做好的酸奶勺入碗中 | |
5.勺入自制的凤梨果酱(凤梨果酱做法见我的菜谱) | |
6.完成 | |
7.搅拌均匀即可享用 | |
8.近看 | |
9.这碗是叶子的形状 | |
10.这碗则是小兔的形状(花型随自己拉) |
【凤梨果酱酸奶做法小贴士】
小贴士无 |