番茄煮年糕
| 年糕是自己做的，不如外面买的有韧性，不加任何添加剂的食品吃起来就是放心，毕竟健康最重要哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】年糕2条，番茄1个，肉饼20g |
| 【辅料】葱1根，盐适量，鸡粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.年糕二条、葱一根、番茄一个。 |
 | 2.肉饼20克。 |
 | 3.番茄入滚水略烫去皮切片，葱切粒备用。 |
 | 4.肉饼切片，年糕切片备用。 |
 | 5.锅里放油爆香葱白。 |
 | 6.放入番茄炒出沙。 |
 | 7.倒入适量的清水，放入肉饼和年糕。 |
 | 8.煮至年糕软糯调入盐，鸡粉，放入葱花即可出锅。 |
【番茄煮年糕做法小贴士】
| 消化功能弱的老人和孩子晚间尽量不吃糯性食物，因为糯性食物较难消化。 |
