番茄土豆炖牛腩
秋天到了,多多少少的也应该进补一下,润润燥,我喜欢牛肉与西红柿的绝味搭配再加上土豆的绵软,美味极了。这也是一道很下饭的蔡呦! |
【食材与调料】
【主料】牛肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,西红柿2个,土豆1个,洋葱1个,大料2瓣,桂皮2块,山楂干适量,白酒适量,姜1块,白糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好牛肉 | |
2.用清水泡出血水 | |
3.泡好后切成小块备用 | |
4.洋葱切丝或丁(大约半个就够) | |
5.西红柿去皮切丁 | |
6.将牛肉焯一下 | |
7.炒糖色 | |
8.下入牛肉 | |
9.放入西红柿和洋葱 | |
10.翻炒均匀西红柿炒出红色,加入少许酱油 | |
11.加入足够的水 | |
12.放入姜片,大料,桂皮,山楂干 | |
13.加入白酒约5ml | |
14.盖好盖炖到牛肉软烂中小火炖制约1小时左右 | |
15.准备好土豆去皮 | |
16.土豆切块 | |
17.放入土豆块和盐炖到软烂汁稠。 | |
18.成品 |
【番茄土豆炖牛腩做法小贴士】
小贴士牛肉要多浸泡让血水全部泡出去. 可以用一些山楂干,这样牛肉熟的快还很软烂 炖肉的水要一次加足 在炖的过程中要尽可能的少开锅盖,这样才会保证肉的香味 |