番茄肉片

01-04 投稿:Jackey猫
这个菜算是咱家猫爸的最爱了,也不知咋滴,这男人特别爱吃酸东西,那这番茄肯定是喜欢的其中之一啦,再加上营养丰富,对于最喜欢养生的他来说,更是不会放过,所以家里的番茄就从没断过粮,时不时就会上演番茄美食片,当然猫妈也是很喜欢的了,既有营养,还味道鲜美,算不算夫唱妇随呢,哈哈~

【食材与调料】
【主料】番茄400g,瘦肉200g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1勺,味极鲜1勺,小葱适量,姜适量,大蒜适量

【制作步骤】
番茄肉片 1.准备原料(瘦肉,番茄,小葱)。
番茄肉片 2.汤锅内坐水烧开,然后关火,利用锅内的水温把番茄的皮烫开。
番茄肉片 3.然后剥去番茄皮。
番茄肉片 4.切成块备用。
番茄肉片 5.瘦肉切成片,加入适量的小葱白,姜丝,蒜末。
番茄肉片 6.再加入适量的盐,糖,味极鲜腌制10分钟。
番茄肉片 7.热锅凉油,把腌制好的肉片放入锅内滑炒。
番茄肉片 8.当肉色稍稍转变的时候,放入番茄一起翻炒。
番茄肉片 9.加入适量的盐有个基本味。
番茄肉片 10.加入适量的糖提味。
番茄肉片 11.再来点味极鲜提色增鲜。
番茄肉片 12.大火翻炒至锅内的食材完全成熟,加入葱花。
番茄肉片 13.翻炒均匀,出锅装盘。

【番茄肉片做法小贴士】
要想汁浓味厚,那就适量的多放一点水进行煮制,煮的时间稍稍的长点,这样番茄就更加的软化,并且释放更多的茄红素,那是相当的美味哦~

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