番茄木耳炒鸡蛋
这道“番茄木耳炒鸡蛋”也是一道适合夏季食用的快手菜。菜的准备及烹饪过程,除泡发木耳的时间长些外,其它都很快捷简单。这道菜的突出优点是,虽然快捷简单但不乏营养与美味。 |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,木耳50g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.番茄切成块。 | |
2.木耳提前泡发好撕成小朵。 | |
3.炒熟鸡蛋。 | |
4.炒锅放油加热,葱姜煸香后番茄入锅翻炒。 | |
5.木耳入锅翻炒。 | |
6.加盐、味精翻炒。 | |
7.鸡蛋入锅。 | |
8.翻炒均匀即可出锅装盘。 |
【番茄木耳炒鸡蛋做法小贴士】
此菜品鸡蛋的鲜香、番茄的甜香,因此,不宜添加色、味重的调味品。 |