番茄炒豆角
豆角直接炒了吃 ,女儿总喊叫很干的 ,不好吃,她要就着汤汤吃,所以就给里面加了个番茄,这样炒出来就不会很干的,而且还不要加醋,就着米饭或者馒头吃 ,都是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】豆角300g,番茄100g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,青椒适量,味极鲜适量,五香粉适量,鸡精适量,温水适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:适量的豆角和番茄 | |
2.把豆角去筋,然后用刀切成丝 | |
3.番茄也切成块状的 ,不要太小 | |
4.青椒切丝,大蒜切厚片 | |
5.取锅热油,等油热了,加入大蒜和青椒爆香 | |
6.然后加上切丝的豆角一起翻炒 | |
7.豆角翻炒片刻,加上适量的温水,炖一会 | |
8.等水炖干了,豆角也有7 分熟了,加上切好的番茄一起炒 | |
9.加上适量的味极鲜调味 | |
10.加上适量的盐调味 | |
11.加上适量的五香粉调味 | |
12.加上适量的鸡精调味 | |
13.把调料和豆角搅拌起来,就可以出锅装盘了 |
【番茄炒豆角做法小贴士】
1,豆角切成细丝,这样容易炒熟 2,豆角翻炒片刻,加上适量的温水,炖一会,一定要温水,这样炒出来营养不会被破坏 3,等水炖干了,豆角也有7 分熟了,加上切好的番茄一起炒,放的早了豆角不容易熟 |