豆沙卷饼
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 豆沙常用来做点心的馅,可做成各式各样的可口食物。 |
【食材与调料】
【主料】豆沙200g,面粉500g |
【辅料】油适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.备豆沙加糖合匀待用, | |
2.面粉加清水揉成面团醒发, | |
3. 压成皮, | |
4.放上豆沙, | |
5.抹平, | |
6.卷起, | |
7.压平, | |
8.切条, | |
9.再卷起, | |
10.卷好的豆沙卷饼, | |
11.放在烤盘上刷上食用油, | |
12.放进烤箱上下火烤20分钟即可。 |
【豆沙卷饼做法小贴士】
豆沙烤饼,试做的。 |